«Часто задаваемые вопросы о правильном питании и похудении»

• А я точно похудею?
Точно, если выберешь тот тип меню, который подходит конкретно тебе и будешь строго придерживаться правил: есть только то, что в коробочках, в то время, какое мы указываем и пить не менее 8 стаканов чистой воды в день. Последний приём пищи и желательно воды не позже 19:00-20:00

• Я питаюсь уже три дня, но вес стоит, что делать?
Продолжать питаться дальше и пить воду. Организм твой, не привыкший к пятиразовому правильному питанию, сначала офигеет, затем попытается не расстаться с накопленным, а затем, не выдержав, резко начнёт отдавать.

• Отлично скидывала, а потом вес встал! Что делать?
Продолжать питаться и встряхнуть организм непривычной нагрузкой. Например, пройти быстрым шагом км 10-15! Чтобы ноги ныли и отваливались. И пить воду.

Есть вопросы?)